银耳红枣汤枸杞汤的功效是什么-银耳红枣枸杞汤的功效 银耳红枣枸杞汤有什么好处

银耳红枣枸杞汤的功效 银耳红枣枸杞汤有什么好处呢？红枣枸杞汤是一道营养丰富的汤品，它的营养价值很高，但是大家在饮用之前一定要了解它的功效。

红枣枸杞汤的功效

1、促进消化

红枣枸杞汤对于胃部是一种很有刺激性的食物，有时候肠胃不好也会引发。喝红枣枸杞汤能够促进肠胃蠕动，对于消化不良的人来说能够帮助消化。

2、滋补肝肾

中医认为，枸杞子和红枣的营养元素主要都能起到滋补肝肾的作用，因此红枣枸杞泡水具有滋补肝肾的功效，特别适合女性朋友饮用。

3、预防骨质疏松

红枣和枸杞一起泡水可以起到强壮身体，预防骨质疏松的作用。因为红枣含有丰富的维生素C，而枸杞中含有的维生素C能够抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素的沉淀，减少黑色素的沉淀，从而起到美白的效果。因此，红枣和枸杞一起泡水喝，可以有效的防治骨质疏松，尤其是对于青少年来说，能够起到强壮身体的作用。

4、美容养颜

红枣和枸杞中都含有丰富的维生素，特别是维生素C、维生素E，都具有抗氧化和清除自由基的作用，而枸杞中则含有一种叫枸杞多糖，它可以促进人体内部的新陈代谢，并清除机体内部的自由基，因此，经常食用枸杞，可以起到美白养颜、抗衰老的作用。