银耳和红枣汤的功效-银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤对人体的作用

银耳红枣汤的功效 银耳红枣汤对人体的作用207年以来，我们都已经了解了银耳红枣汤的功效。

1、润肺止咳

因为秋冬季节的干燥，容易导致人们咽喉干涩、皮肤干燥，从而引发了便秘的情况。而此时，银耳红枣汤里含有的苹果酸是一种天然的抗胰蛋白酶抑制物质，可作用于胰腺，促进胰腺的分泌功能，从而让胰蛋白酶不能“破坏”致癌物质，使得胰蛋白酶不能被破坏。

2、生津止渴

银耳红枣汤中含有大量的天然果糖和各种氨基酸，人们食用以后能补充身体内的多种氨基酸，并能滋阴润肺，也能生津止渴，更能消除人类的口渴中枢，能缓解人类的口渴烦躁，对人类的口干口渴以及讲话无力等症都有明显缓解作用。

3、补充营养

银耳红枣汤中的维生素C含量非常高，而维生素C为抗氧化剂，具有强大的抗氧化作用，可以抑制黑色素的合成，减少皮肤黑色素的沉淀，进而能够预防色素沉着，具有一定的美白和淡斑的作用。

4、润肠通便

红枣中含有大量的维生素、纤维素等成分，而银耳富含纤维素，食用可以增加肠蠕动，加速排便，从而有利于人体的排便，从而能够预防便秘。

5、增强免疫力

银耳红枣汤对增强人体免疫力有很大的帮助，能够让人体对于细菌和病毒的抵抗能力增强，从而能够预防和抵抗各种疾病，对于人体的健康来说是非常好的。