金花茶的功效和作用-金花茶的功效与作用 金花茶的功效与作用泡水喝的功效

金花茶的功效与作用

价值：清热解毒，抗菌消炎，淡化黑斑，减少色素沉着，祛斑美容，降压，降低血糖，防酒精中毒，养颜美容，延缓衰老，延年益寿。

搭配禁忌：不建议直接用于水煎，必须煎煮30分钟才能服用。

饮用方法：每次饮用前先，将40°C左右的水加热，再将50°C左右的温开水冲泡，3分钟后即可饮用，

饮用禁忌：热性体质及肠胃虚弱者不宜饮用。

此茶饮：

菊花茶

制作：菊花10克，生石膏15克，甘草3克。

制作：先将以上中药煎汤，再将生石膏加水煎煮成浓汁，滤去渣滓，然后加入适量的白糖，与菊花茶调匀即可饮用。

功效：菊花有清热解毒、清肝明目、养肝明目之功效；生石膏的制法是将干石斛、生石膏、菊花、甘草同煎饮服。

温馨提示：石斛虽然是一种保健食材，但是在食用时也要注意用量，如果一次性吃的太多，也会造成一些不良反应。比如说，吃完之后最好等半小时以后再吃比较好。