日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
金针菇怎么做好吃?金针菇是一种大家比较熟悉的菌类蔬菜,不但营养丰富,而且营养价值也非常高,大家可以根据自己的情况来做一做,下面就为大家介绍金针菇的吃法。
金针菇怎么做好吃
一、蒜蓉金针菇
食材:金针菇20克,豆豉50克,香油、盐、味精各适量。
做法:
1、将金针菇洗干净,撕去根部,撕成小片,大蒜切末,葱切碎,待用。
2、将金针菇去根部和老筋洗净,在油锅中炸一炸,捞出过凉,挤干水分待用。
3、锅中油热后,放入蒜末、姜片爆香,放入豆豉炒至半熟,将待用。
4、将炒好的金针菇,加入适量的盐、味精、鸡精,炒匀即可。
二、黑豆花生米
食材:黑豆50克,花生米60克,糖适量。
做法:
1、将花生米清洗干净,放入开水中浸泡2小时;
2、捞出沥干水分后,放入事先煮好的黑豆,待煮熟后加入适量糖,煮熟即可。
三、黑豆花生米
食材:花生米50克,黑豆60克。
做法:
1、将花生米、黑豆洗净;
2、将花生米、黑豆、花生米放入清水中浸泡2小时;
3、将浸泡好的花生米、浸泡好的花生米一起放入豆浆机中,加入适量水,打碎煮熟;
4、再用豆浆滤网过滤后,将花生米和粳米一起放入豆浆机中搅碎;
5、再加适量水,煮熟即可。
四、黑豆花生米
食材:黑豆60克,花生米30克,枸杞15克。
做法:
1、花生米、花生米分别洗净,放入豆浆机中。
2、加入适量水,煮熟即可。
五、黑豆炒肉丝
食材:
黑豆、猪肉、牛肉、生抽、陈醋、食盐、花生油。
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