野山药藤上结的果可以吃吗-不吃果实不吃叶 这种蔬菜藤或能去体内结石

不吃果实不吃叶 这种蔬菜藤或能去体内结石这种蔬菜叶子就不叶了。这种蔬菜就是我们常见的叶菜类蔬菜，它的营养价值非常高，是一种高钾低钠的蔬菜。那么这种蔬菜不叶菜竟然能去体内结石呢？一起来看吧。

不吃叶菜类蔬菜会导致肾结石

1、高胆固醇食物

这类食物中含有大量的高胆固醇，而肾脏又是人体最大的排毒器官，它担负着机体内各种物质的排出，如果肾功能不好的话，就会直接损害肾脏的健康，而且会使血清胆固醇升高，这种情况下的肾结石发病率也会明显增高。

2、含糖量高的食物

因为这些食物中含有的糖分比较高，高血糖人群的血糖会明显上升，所以不适合高血糖患者食用，否则会进一步加重病情，危害健康。

3、生姜

生姜是一种热性的食物，而高血糖人群由于胰岛素分泌不足，很容易导致糖代谢障碍，因此，高血糖人群应该远离生姜。

4、刺激性食物

如辣椒、胡椒、茴香、茴香等，这些食物，都属于刺激性比较大的食物，如果食用的话就可能会刺激到患者的身体导致病情更加严重，甚至还会诱发一些其他并发症的发生。

5、高热能食物

高热能食物会直接破坏机体内的酸碱平衡，使机体热量增加，而且会抑制食欲。