女人喝酸梅汤的好处 经期能喝酸梅汤吗

女人喝酸梅汤的好处经期能喝酸梅汤吗?酸梅汤其实是一种中药汤，其实是有药性的汤，从某种意义上来说，酸梅汤中含有多种中药成分，我们在服用中药的时候，其实是能喝酸梅汤的，但是一定要少喝。酸梅汤是一种具有药性的汤，特别是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、桂花、甘草、乌梅、杏仁这几种材料制作而成的汤。功效:抗氧化、美容、生津止渴、养颜。酸梅汤因为味道酸甜，有开胃的作用，能增进食欲。

经期喝酸梅汤好吗

经期最好不要喝酸梅汤。女性在经期时容易流失大量的血液，身体会比较虚弱，而且抵抗力也会下降，喝一些酸性的东西可能会导致痛经。

月经期间可以喝一些具有清热、解毒、滋阴的食物，如薏仁汤、银耳、雪梨等。忌喝刺激性的饮料，如浓茶、咖啡、碳酸饮料等，这些食物会刺激子宫收缩，使经血排出不畅，加重痛经症状。

经期喝酸梅汤有什么危害

1、酸梅汤是一种偏寒性的食物，经期喝可能会导致宫寒的情况，痛经的时候喝这种偏寒性的食物，可能会导致痛经的症状加重。

2、酸梅汤中含有丰富的果酸，对肠胃有一定的刺激性，还可能会使胃酸增多，导致肠胃功能紊乱，发生腹痛、腹泻等症状。

经期喝酸梅汤要注意什么

1、酸梅汤性质偏寒，所以经期还是不要喝太多，以免引起痛经。

2、酸梅汤中含有大量的酸性物质，所以喝太多可能会使胃酸增多，从而加重胃部的不适感，甚至会引起腹泻。

经期喝酸梅汤的最佳时间

月经前

酸梅汤的营养价值比较高，所以来月经可以适当的喝点酸梅汤来为身体补充能量，但是注意不要在经期喝酸梅汤，因为酸梅汤属于寒凉性的饮品，在经期喝可能会导致痛经。