南瓜枸杞甜汤制作全过程方法

今天要为大家介绍的是一道美味的南瓜类型的汤，它就是南瓜枸杞甜汤，枸杞的营养价值是非常高的，南瓜也是哦，接下来就让我们一起来学习下如何制作吧。

南瓜枸杞甜汤制作材料：

主料

南瓜200g、枸杞50g

辅料

冰糖20g、

南瓜枸杞甜汤做法步骤：

1、南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜；

2、将南瓜切成方块；

3、枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰；

4、浸泡后的枸杞清洗干净备用；

5、煮锅置火上，放入南瓜块、冰糖，倒入适量清水，喜欢喝汤就多放点水；

6、南瓜煮熟的前5-10分钟，放入枸杞；

7、食材煮熟后，关火；

8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

提示：

1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、杂质。烹饪时间5-10分钟即可，不宜过长；

2、冰糖可根据个人口味增减分量；