日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:20+
今天要为大家介绍的是一道美味健康的营养早餐海鲜泡菜煎饼,喜欢的海鲜和泡菜的朋友有口福了哦,让我们赶快来准备材料一起动手制作这道美味饮食吧,下面就让我们跟随着步骤开始吧。
韩式辣白菜100克、肉末100克、鲜虾6只、中鱿鱼1条、鸡蛋1个、面粉30克、
葱4根、姜2片、油适量、
1、准备材料;
2、辣白菜切碎些;
3、虾去壳挑出虾肠虾线;鱿鱼去皮治净;
4、把鱿鱼和虾仁放沸水焯烫几秒捞出后切小丁;
5、把辣白菜、虾和鱿鱼加入肉末中,加入姜末,打入鸡蛋;
6、搅拌均匀后加入面粉拌匀;
7、再加入切好的葱末拌匀;
8、煎锅中加少量油烧热,用汤匙舀适量入锅先煎一面;
9、煎至两面金黄就可以了。
10、在锅里就想趁热吃了啦,真的是少了不够吃。
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