樱桃的功效补气养血美颜驻容

对于樱桃很多女性朋友都比较喜欢吃，为什么这么多女性喜欢吃呢？男性就没人吃吗？樱桃有补气养血、美颜驻容的功效，让许多女性朋友们爱戴。

养生功效

抗贫血，促进血液生成

樱桃含奋丰富的铁，可促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血，还能增强体质，健脑益智。

收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起疱化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

营养价值

100克樱桃中含有：

选购与储存

选购

选樱桃时应选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满者。避免买到碰伤、裂开和枯萎的樱桃。

储存

樱桃洗干净后，可放置在餐巾纸上吸收残余水分，干燥后装人保鲜盒或塑胶袋中放人冰箱中。

食用宜忌

宜

旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。

忌

樱桃性热，阴虚火旺者、溃疡患者及糖尿病患者当少食或不食；热性病及虚热咳嗷患者也要忌食。