日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:35+
一般大家炖肉都是加的什么东西在一起的呢?有人加莲藕,有人加玉米,有人加冬瓜等等,今天要介绍的是白豆腐和党参可以一起炖肉这样吃效果会如何?让我们一起来看看吧。
白豆腐和党参是可以和肉一起炖着吃的,这几种食物是不相克的反而营养价值非常高。其中含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、蛋白质、矿物质和微量元素,特别适合妇女老人孩子食用。
党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。
1、降血压
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周围血管而降低血压。
2、补中益气
党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺,适用于各种气虚不足者。四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党参。
3、养血
党参补气兼能养血,这是它的又一大特点。所以气血两虚,气短心悸,疲倦乏力,面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的人,也宜服用党参。
4、调整胃肠
党参还可调整胃肠运动功能,增强机体免疫功能、增强造血功能、抗应激、强心、抗休克、调节血压、抗心肌缺血和抑制血小板聚集等作用。党参还具有益智、镇静、催眠、抗惊厥等作用。
一般人群均可食用
四肢乏力、食少便溏、脾胃气虚、慢性贫血、白血病、神疲倦怠、慢性腹泻、体质虚弱、气血不足、面色萎黄以及病后产后体虚、慢性肾炎蛋白尿者、血小板减少性紫癜以及佝偻病等病症患者适宜食用。
党参性平,益气健脾,诸无所忌,但是党参不宜与藜芦一同食用。
吃党参有什么好处我们应该知道了,在平时最常见的就是党参黄芪炖鸡汤吧,这道汤的滋补作用是很大的,还能够很好的调理我们的身体,大家不妨去多学习一下这道汤的做法,关于党参的做法有很多,都是很不错的药膳,大家可以多了解一些。
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