孕妇能吃米酒汤圆吗?怀孕了可以吃米酒汤圆吗

自从怀孕后妈妈的胃口一直都不是很好，难得遇上元宵节，妈妈好想吃汤圆，但是又怕影响胎儿。那么孕妇能吃米酒汤圆吗?怀孕了可以吃米酒汤圆吗?

孕妇能吃米酒汤圆吗

张医生介绍怀孕期间孕妇是可以少量吃米酒汤圆的，但是不建议多吃，汤圆不容易消化，孕妇吃多了容易导致便秘，切忌口腹之欲。

孕妇吃米酒汤圆好处

米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。

醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。

醪糟益气，养颜，补血，生津，对孕妇有益，对产妇还有有催乳作用。

醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用。

孕妇吃米酒汤圆注意

米酒汤圆虽然味美可口，但孕妇别多吃，每天150—200克较为适宜。

如果准妈妈脾胃虚弱、内火较重就更不宜多吃。

另外糯米有一定的收敛作用，多吃容易导致消化不良，严重甚至的会便秘。