肠胃不好能喝牛奶吗?肠胃不好喝牛奶可以吗?

肠胃不好的人可以喝牛奶吗？对于这个问题很多人有不同的意见，有些人说可以喝对肠胃好，而有些人却说不能喝，到底应该挺谁的？能不能喝呢？让我们一起来听听专家怎么说的吧。

病情分析：

牛奶本身喝了当时可能有冲淡胃酸的效果，肠胃不好是可以喝牛奶的，但因为其中含有较多蛋白，不是所有人都能喝牛奶的，所以有些人喝了会有大量胃酸分泌，而且，牛奶豆奶这类东西容易产气，有些人喝了就有比较重的反酸症状。

专家指导：

如果有上述情况发生，那么就应该避免喝，如果喝了没有明显不适，适当喝一些也是可以的。胃炎等吃东西应该注意，每个人都不一样，那些吃了不舒服，觉得反酸加重的，就应该避免。

温馨提示：

1、胃肠不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶是养胃的食品，但是需要将牛奶热开，然后降温以后再喝。

2、可能刚开始喝牛奶会有肠胃不适的现象，不必紧张，会逐渐适应的。

3、平时可以坚持早午饭中间时间生吃青萝卜，每次生吃50克生萝卜，对养胃效果非常显著。坚持三个月就能让胃肠不适现象消除。持之以恒就可以彻底改变胃肠功能。