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怎么挑选好酱油?酱油是生抽好还是老抽好?

日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:89+

怎么挑选好酱油?酱油是生抽好还是老抽好?

炒菜的时候我们都会选择使用酱油,加了酱油菜会变得更加的美味。特别是酱油还有生抽和老抽等种类,因此选择合适的酱油显得非常重要。那么怎么挑选好酱油?酱油是生抽好还是老抽好?

怎么挑选好酱油

纯酿造酱油:以黑豆或黄豆加小麦、米等为原料,利用曲菌的酵素使豆麦分解成植物性蛋白质,再经发酵熟成,制造过程需数月,成本及售价较高,风味较佳。
化学酱油:以盐酸加水分解脱脂黄豆成氨基酸液,经除色、脱臭后,以人工甘味剂、色素调味,制造时间约3~7日、成本低,也称为速酿酱油。
混合酱油:将酿造酱油及化学酱油以不同比例混合调制而成。
色:在瓶中为黑褐色,倒出置于光下看则呈透明感的深红色。翻转瓶身,查看瓶底有无酱泥的沉淀物,使用菌种分解製成的天然酱油,大多数会有自然的沉淀现象。 
香:纯酿造酱油约有300种香气成分,加热时会释放香气,如果闻起来刺鼻就是化学酱油。 
味:纯酿造酱油不会酸苦死咸,而是甘咸相宜。 
CNS国家标准酱油则分为甲、乙、丙三级,由酱油的总氮量、胺基态氮、总固形物决定,三者含量愈高愈好。甲级酱油总含氮量须为每100毫升1.4公克以上,胺基态氮量则为每100毫升0.56公克以上。 
买酱油应选择信誉良好的厂商,标示清晰、包装完整。常温下,玻璃瓶较塑胶瓶保存期长。
开封后易接触空气而氧化变味,购买时可选择符合日常用量的包装,使用后置于冰箱冷藏或低温保存,避免放在炉火边、阳光直射处。

酱油是生抽好还是老抽好

对于烹饪菜色的不同,所需要的酱油也有不同的要求。一般在炒菜或者是凉拌菜的时候,放生抽是最好的选择,因为生抽色淡,炒出来的菜既不会失去菜原本的颜色形态,又比不添加生抽更美味可口;
但在做其他需要上色提味的菜,比如肉类菜肴时,则老抽就是最佳选择了,需要放老抽来进行调味与增色,老抽能让菜肴的颜色富有光泽,达到色香味俱全的烹饪效果。
其实不管是生抽还是老抽,不能为了调味而过多地食用,适当吃些还是对有益身体健康的,因为酱油具有解热除烦、调味开胃的功效。
建议平时在出锅后放酱油,这样能够将酱油中的有效的氨基酸和营养成分能够保留。

生抽和老抽的区别

1、从颜色上区别:可以把酱油倒入一个白色瓷盘里晃动颜色,生抽是红褐色的;而老抽是棕褐色并且有光泽。
2、从味道上区别:生抽吃起来味道比较咸;老抽吃到嘴里后,有一种鲜美的微甜。
3、从用法上区别:生抽主要用来调味,一般的炒菜或者凉拌菜均可用,亦可用于蘸食;而老抽主要用来调色,一般用于闷煮、红烧菜肴等,不建议蘸食或凉拌。
4、从标签上区别,一般也能由产品名称区分生抽、老抽。标有“生抽”字样的为生抽酱油,如“海天金标生抽”、“海天鲜味生抽”;标有“老抽”字样的为老抽酱油,如“海天草菇老抽”、“海天老抽王”。
5、从体态上区别,生抽澄清透明、稍有挂壁;老抽稠度适中,挂壁明显。

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