桃花能和鸡蛋一起吃吗?桃花炒鸡蛋有什么功效?

春天是鲜花盛开的季节，非常适合郊游和踏青，其实有些花既能观赏还可以食用。那么桃花能和鸡蛋一起吃吗?桃花炒鸡蛋有什么功效?

桃花能和鸡蛋一起吃吗

张医师介绍桃花是可以和鸡蛋一起吃的，鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。

桃花炒鸡蛋有什么功效

有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。

鸡蛋蛋黄中含有丰富的卵磷脂等有助于提高记忆力，使注意力更集中。

蛋黄中的两种抗氧化物质——叶黄素和玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害。

桃树全身是宝，均可入药，其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。

桃花有活血调经、利水通便之作用。

妇女若常食用，能活血调经、通便排毒，进而达到美容驻颜的目的。

鸡蛋不能和什么一起吃

鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

鸡蛋与豆浆同食。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

鸡蛋与兔肉同吃。鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。