日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:39+
香蕉好吃又好剥,受到各年龄人群的喜爱,而桑葚是春季大卖的水果之一。那么桑葚可以和香蕉一起吃吗?桑葚能和香蕉一起吃吗?
营养专家介绍桑葚是可以和香蕉一起吃的,尤其对常在电脑前工作的美女们,桑葚既能护眼明目,又能补血养颜、延缓衰老。
1.桑葚用清水冲洗两边,摊开晾干水分,然后去蒂
2.香蕉切块,放入锅中
3.将柠檬切开,果汁挤入香蕉中
4.放入冰糖
5.取30克桑葚,用搅拌机打碎,加入香蕉中
6.放到煤气炉,大火加热,直到冰糖融化后,改小火熬制浓稠状态时,加入橙汁,继续熬5分钟左右。关火,果酱就做好了。
7.趁热放入消过毒的玻璃瓶中,并拧紧瓶盖,倒扣
1、冰糖不需要处理,整个放入即可。
2、熬制果酱时,要不时搅拌,避免糊锅。
3、桑葚可以根据自己喜欢的颜色酌量加减,喜欢颜色浅点就少放点,喜欢深紫色可以再多加点。放的很少的时候可以做出梦幻的粉色,也很漂亮。
4、如果制作的比较多,需要长期保存,需要把装果酱的瓶子,提前煮10分钟,晾凉。果酱趁热装入,拧紧瓶盖倒扣,可以试果酱密封更好,便于保存。
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