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最新食疗

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  山药鸡腿汤

  　　冬天到了，小孩想要喝汤，暖暖胃，也帮小孩补补气，所以来个简易的山药鸡腿汤，再忙碌的生活，男人也可以小孩煲个汤，让小孩刮目相看。　　山药鸡腿汤的做法教程：　　1、准备食材，将鸡腿用清水冲过。　　2、将山药切成条状，依个人喜好，我是比较喜欢长长的比较好夹。　

  关注：520时间：2024-12-02
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  红豆薏仁糯米粥

  　　冷天温度变凉喝一碗红豆薏仁糯米粥即暖身，又有营养，而且用电锅快速就可以吃到热甜粥，下面把这道红豆薏仁糯米粥制作方法分享给大家，无需等待浸泡一整晚的时间就能直接煮好。　　红豆薏仁糯米粥的做法教程：　　1、薏仁红豆糯米粥材料:圆糯米洗干净沥干备用。　　2、将

  关注：772时间：2024-12-02
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  爆炒海兔

  　　这道爆炒海兔的家常做法把韭菜的青香和海兔酸味完美综合，无需加入其它调味。这道菜具有降气解毒的作用。　　爆炒海兔的做法教程：　　1、海兔洗净待用。　　2、海兔用刀切好花。　　3、韭菜切好再用。　　4、海兔用水焯一下。　　5、热锅放油。　　6、倒入海兔韭菜爆炒放

  关注：175时间：2024-12-02
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  酱香炖棒骨

  　　酱香炖棒骨的家常做法中香料无需放太多，太多了没有肉味了，在煮这个骨头汤时候要提前焯一水，这样煮出来色泽才更加漂亮，友情提醒大家，用小火煮的越久味道越香。　　今天咱们来一个酱香炖棒骨，大棒骨头啃起来绝对给力，再加点黄酱一起，小火儿炖，等家人回来了，一人一

  关注：646时间：2024-12-02
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  肉桂苹果奶茶(适合体寒,痛经)

  　　冬天来杯奶茶真的好舒服，肉桂苹果奶茶是最适合冬天的暖饮很补的奶茶。苹果和肉桂粉的搭配是最经典，它们具有散寒止痛，活血通经的功效。　　冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。女人的养生之道，贵于御寒保暖，此时宜喝祁红、滇红等

  关注：809时间：2024-12-02
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  千日红茶

  　　千日红茶在浸泡时最好先洗茶，即能让千日红的口感更好，喝起来更加爽口。因为千日红是天然的干燥花，有清肝止咳平喘的作用，但正因为它颜色难褪，所以在泡花草茶的时候，盖上盖子闷的时间最好长一些，这样它的鲜艳颜色才得以稀释到茶汤里。　　千日红茶的泡法教程：　　1

  关注：73时间：2024-12-02
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  双花西米露

  　　双花西米露这道小吃说起来容易做起来有点难度，因为西米下锅要不停搅拌，养分是还要用冷水冲洗一下口感才好，很多就是没有做这一步所以味道不怎么好吃。下面把好吃的双花西米露制作方法分享给大家。　　双花西米露的做法图解：　　1、将1.2L-2L水煮开，西米不用清洗，直接

  关注：821时间：2024-12-02
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  黑白木耳饮

  　　白木耳含美丽法宝胶原蛋白，中医认为同为“白”色而且与肺有形似的白木耳故有补肺的功效。 黑木耳畅通体内环保，将黑白木耳加在一起，口感满分，健康美丽更加分。下面就给大家介绍一款黑白木耳饮制作方法。　　黑白木耳饮的做法教程：　　1、将等量的黑白木耳清

  关注：1003时间：2024-12-02
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  蚵仔豆腐

  　　蚵仔和豆腐这两个配菜一年四季都可以买一，所以蚵仔豆腐算是最常见的家常小菜了，现在我们把好吃的蚵仔豆腐制作方法分享给大家。注意做这个菜豆腐先煎一下在煮，会更加好吃。　　蚵仔豆腐的做法图解：　　1、先把蚵仔清洗净沥干水，然后裹上一层生粉。　　2、放入沸水中氽

  关注：877时间：2024-12-02
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  雪莲小米红豆粥

  　　雪莲小米红豆粥这道小吃制作方法相当简单，所的食材一起放入锅中，煮3个小时就好了。即养胃又暖身。　　雪莲小米红豆粥的做法图解：　　1、将所有食材洗净后,红豆及雪莲子先泡水3小时后，放入小米后全都放在锅内。　　2、将所有食材放入锅中，将水加淹过所有食材。　　3、

  关注：354时间：2024-12-02