胚胎移植后无需过于紧张，身心放松更易成功

许多去做试管婴儿的患者在经过艰难的促排、取卵、受精、PGD/PGS筛选出优质健康的胚胎等一系列流程后，安全移植后，觉得就可以万事大吉、坐等好孕。其实不能这样的，千万不要放松警惕、高兴太早，因为胚胎移植后并不 ...

许多去做试管婴儿的患者在经过艰难的促排、取卵、受精、PGD/PGS筛选出优质健康的胚胎等一系列流程后，安全移植后，觉得就可以万事大吉、坐等好孕。其实不能这样的，千万不要放松警惕、高兴太早，因为胚胎移植后并不代表着试管婴儿最终的成功，只能说是好孕之路刚走一半，后续还有很多需要注意的地方，尤其细节方面需要特别注意，因为移植后一直到胚胎安全着床阶段稍有不慎就会满盘皆输。

移植后需要一直躺着吗?

认为移植后需要一直躺着的人都有一种担心：胚胎由于重力作用会排出体外。1988年，有学者提出移植后卧床休息在解剖学上没有理论依据。请看下图：

他们认为在膀胱未充盈的情况下，与仰卧位相比较，前屈的子宫在人体直立位置时几乎是处于水平位的，胚胎并不会因为重力的原因排出体外。而且，子宫腔内的压力是呈负压状态的，即有一股把胚胎向上吸的力量。在黄体酮的作用下，子宫颈管是呈关闭状态的，所以移植后起床和正常活动都不会让胚胎“掉”下来，即使坐飞机，也不会“打扰”胚胎。

站立、行走、坐飞机都不会使胚胎滑落出子宫腔。

赞成移植后久卧的人还认为，躺着的时候身体得到休息，有利于着床?

曾有学者对比卧床24小时与卧床1小时的患者，发现，卧床1小时与卧床24小时的妊娠率和流产率并没有区别。说明移植后卧床对着床没有太大的帮助。

有人想是不是卧床不够久，如果卧床3-5天，卧床的优势是不是才显露端倪?

也有人研究过移植后静卧4小时与移植后卧床3-5天，发现两者在着床率、流产率、宫外孕的发生率上并没有什么却别。

无论卧床多久，都不会有助于胚胎着床。

还有个残酷的现实：虽然长期卧床对胚胎着床没有什么好处，可是它对身体有很多不良影响呀。

心理压力倍增、子宫血流减

如果在移植后刻意勉强自己改变原来的生活方式，让自己在床上当睡美人。无形中会有产生压力，我们的交感自律神经会因此绷紧，产生焦虑、紧张、甚至影响神经内分泌，造成血液循环不好，子宫的血流减少，影响着床。

便秘、下肢静脉栓塞

长期卧床的人由于肠胃排空减慢、导致消化功能差，容易造成便秘，血液循环减慢、下肢静脉血回流缓慢，还会导致下肢静脉栓塞。

精神、身体状态不佳

调查发现，每天的睡眠时间在7-8小时的人，身体最为健康。如果睡太久，反而会觉得头昏脑涨、无精打采、四肢乏力、记忆力下降。因此，别再因为小伙伴恰好躺了几天着床了，就信奉移植后必须久卧的“真理”.就算没有连续躺着几天，那个小伙伴依然还是会着床。

其实移植后的生活状态很简单，就是“避免劳累，照常生活”.在避免劳累的前提下保持正常的生活状态，适当的活动和体育锻炼有助于分散注意力，保持良好的身体和精神状态。

试管婴儿移植后注意事项

移植后的第7天-10天抽血验HCG.一般如果抽血验孕时HCG<1.2iu 则说明没有怀孕，如果hcg="">5IU/L则需要根据具体的数值及临床来判断是否怀孕，HCG值与妊娠胎数也有一定相关性。

多休息、进行适量小幅度运动，避免剧烈活动、提取重物，避免过度劳累，避免接触有毒有害物质，戒烟戒酒，作息规律。生活工作正常进行，不会影响胚胎着床，更不用特意请假休息。不要整天在家平躺，既不利于胚胎更好着床，也不利于血液循环，更是不利于患者身体健康。

试管婴儿移植后常见问题

胚胎着床后一般都有腹痛、胸部胀痛等症状吗?没有这些症状是不是代表不成功?由于个体差异性，并不是每位患者都有明显的胸部不适情况，而且着床不一定会有腹痛的情况，但没有这些症状并不意味着没有成功。减少焦虑情绪、正常工作、按时验孕即可，有问题及时联系医生解决。

移植成功后怀孕初期经常会有咖啡色分泌物，严重吗?这个不用太过担心，在怀孕初期有咖啡色分泌物是正常的，如果出现大量出血、剧烈腹痛等症状需及时就诊。

试管婴儿移植后注意饮食问题

很多人觉得试管移植后需要大补，这个认识其实是错误的。在整个试管婴儿过程中都不需要大补，在胚胎移植后食用适量的高蛋白质食物，以易消化食物为主，慎吃油腻辛辣的东西。禁吃螃蟹，因为螃蟹性寒，严重时会导致流产。

早上最好能够喝一杯蜂蜜水，促进排便。多吃些西柚，每天喝豆浆和牛奶补充优质蛋白。避免吃香蕉、木瓜等可能会促使胚胎发生萎缩的食物，尽可能多吃绿色富含纤维的蔬菜，以防便秘。

移植后的阶段对试管婴儿成功率的影响是重大，移植后的饮食、作息、检查等情况都会影响到胚胎顺利着床，切不可大意。

温馨提示：移植后应在不劳累的前提下照常生活，需要按时按量用药，最重要的是保持心理平衡，乐观豁达，放松身心，调整好心态，才能增加试管婴儿的移植成功率。