日期:2024-11-22来源:妈妈好孕网人气:433+
现在大学生的军训差不多都已经结束,女生们相互望望,必会发现都黑了不少。这时可要抓紧时间做晒黑修复啊,小编今天就来献计献策:让MM们军训晒黑浑不怕,军中绿花自有美白法。
1,选对清洁产品
为了能使皮肤为修复做好准备,最好先去一下角质,选用温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品,让肌肤调整好状态,更利于修复保养品的吸收。
2,美白修复霜
晒后的肌肤非常敏感,如果要化妆,此时的化妆品选择要非常谨慎。晒后修复霜是有效的专业修护用品,对晒后修复肌肤是不错的选择。同时还可以购买美白产品,淡化细胞黑色素,使皮肤慢慢白回来。
3,饮食美白修复
核桃糊能修复晒伤肌肤,可以多核桃糊。维生素c对抑制黑斑很有效,可以多吃富含维生素c的西红柿、苹果。还可以服用一些钙片,增加皮肤弹性。
4,补充水分
多多饮用开水,确保每天补充皮肤与身体所需的充足水分,促进血液循环,同时帮助排毒素,让皮肤光洁健康。晚上不能熬夜,按时上床,此时是肌肤自我修复的最佳时期,美容觉比不可少。
当然,防晒如果能从最初做起就更好了。对于将来要军训的MM,小编告诉您如何有效防晒。
1,防水型防晒霜
军训最容易出汗,一般擦完防晒霜半小时就会被汗水所冲刷掉,所以此时防水型的防晒霜会比较好。如果讨厌防水型防晒霜的粘腻感,那么要记得勤补普通的防晒霜。
2,勤补防晒品
一般军训分为上午与下午,时间在2小时到3小时左右,中午回来记得一定要补擦防晒品。如果觉得下午时间长,可以将防晒品带到操场,中间休息的时候补涂一下。
3,不要怕长袖
军训多是长袖长裤,MM们常大呼闷热,其实长袖长裤对于抵御紫外线的侵入还是很有好处的。MM们如果觉得不适,可以在里面穿一件棉质小背心,为了不被晒黑,暂时忍一忍了。还可以准备一些清凉痱子粉。
4,急救肌肤
如果回来发现肌肤红肿、脱皮、发痒,要做紧急处理。清洁面部后把化妆水拍在脸部发红、发烫的部位,对于容易脱皮的地方如鼻尖、额头,需要多敷几分钟,把温度降下来。可以去超市买黄瓜,切片后敷在脸上,有舒缓修复作用。
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