肌肤如何补水保湿 皮肤保湿补水小技巧

冬季，还有什么比肌肤的补水保湿更加重要的吗？如果无法将基础的补水保湿工作做好，那么后续的美白抗老都会是一场空。今天小编就为大家指定冬季保湿的几条规则，一定要严格执行才能拥有水润肌肤哦！



选择适合的护肤产品
冬季要更换更加适合自己和气候的护肤产品，护肤品中最好含有维他命成分，让保湿的功效更加卓越。冬季想要肌肤的补水更加到位，少不了补水精华液。如果想要保湿更加到位，则少不了质地较为粘稠的油性面霜。



喝水在冬季显得更加重要，而且更有讲究。喝温热的水会让身体的温度升高，也会让肌肤更加润泽。冬季每晚临睡前喝一小杯红酒，不仅会让你睡得更加香甜，还会让你的肌肤更加红润充满光泽。



冬季最需要补充的是睡眠。冬季夜晚长，顺应大自然的规律冬季就应该比其他季节睡得更早睡得更久。如果无法做到每晚十点之前入睡，肌肤的健康和身体的健康都会打折。



肌肤也要劳逸结合。每周给肌肤留一天的时间断食，让肌肤只擦一些基础的保养产品，让肌肤自身的防御和保护能力提升。等断食期过后再使用面膜和高营养的产品，肌肤会更好的吸收。