达人推荐皮肤保养技巧 完美肌肤保湿时间表

8:00 晨间护肤MORNING CALL

千万别忽视了早上的洁面步骤，温柔的晨间洁面是拉开肌肤一天不紧绷的序幕。不用选择清洁力很强的洁面产品，早上的肌肤没有太多的油脂和角质需要清理，一款足够温柔的弱酸性温和洁面膏就可以达到目的。

如果肌肤外干内油，不妨再做一个简单的保湿面膜作为肌肤的“开胃餐”，加倍后续面霜的保湿能量。早上的时间通常比较紧迫，选择三五分钟就能完成的面膜最为理想。

10:00 身体也要喝饱水

开始一天工作之前，先为自己泡上一杯清爽花茶，阻挡电脑辐射之余，也能为身体不断补充水分。若不想要唇部的爆皮裂纹给你的办公室形象丢分，就一定要时刻在包里准备一支持久水润的护唇膏。

14:00 “洒水餐”开始

午餐过后，油脂开始在鼻尖两颊蠢蠢欲动，这时很多人都习惯性用吸油纸层层围剿油光。用过吸油纸后一定要再补上一层保湿喷雾，保湿喷雾是让肌肤随时解渴的好饮品。以温泉水或者天然植物萃取精华为主要成分的喷雾，不会刺激到敏感皮肤，其中含有天然植物成分及微量元素，还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。

16:00 下午茶偷闲做SPA

对于办公族来说除了空调就是和电脑最为亲密了，眼周幼嫩的肌肤在被冷气带走水分的同时还要经受电脑的摧残，所以一支质地轻盈薄透而且舒适易涂抹的眼胶必不可少！除了可以满足一整天眼周多次补水，非常疲劳或者加班的时候还可以用来做做眼膜。如果能够配合用无名指指腹轻揉丝竹空穴，鱼腰穴几次，就相当于给眼部做了个小小SPA了！

19:00 为加班做足准备

如果确定加班，最好先把妆卸干净了，要知道带妆加班是皮肤的沉重负担，同时容易堵塞毛孔。晚间的肌肤正处于自我修复的状态，如果不能正常休息就无法打开修复机制，尤其是还一直使用电脑的话，更要选择高保湿精华素作为加班必备品。精华素的粒子小，能够渗透到皮肤深层，保湿效果更佳，保湿时间更长。

22:00 保湿最后一步

为了不让肌肤变成“干花”，临睡前将空调调至26℃以上，保持室内湿度在50%~60%之间，既能保持肌肤水油平衡，又不会显得黏腻闷热。最后让睡眠保湿面膜为夜间保湿唱响主旋律，肌肤就像时刻浸润在水中，让你在睡梦中也能不忘补湿。