皮肤保养技巧 空调房补水保湿四对策

身处容易干燥的空调房间，要特别关注湿度的变化。湿度降低后，肌肤就会变得干燥，抵抗力随之下降，容易形成斑点。因此，在空调房间，需要经常开窗通风换气，并使用加湿器提升湿度。

1、保湿喷雾及时补水

用两茶匙生菊花兑一杯开水泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与肌肤表层结合成膜，具保湿功效。保湿化妆水类产品含有容易浸透肌肤内部的成分，可以让肌肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。使用时脸部应保持素面状态。

2、保湿精华面膜

下午，肌肤因干燥容易显得暗沉、肤质粗糙。将具有保湿功效的化妆水或精华液倒在面膜纸上，敷脸5分钟，取下后涂上乳液进行双重保湿护理，可以改善干燥状况，使肌肤变得水嫩。补妆时涂抹保湿型精华液，也有助改善肌肤干燥状况。

3、保湿花草茶

办公室里不可缺少的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将40毫升水煮沸后，将所有的花材加入水中浸泡出味后饮用.具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使肌肤更水嫩。

4、10分钟保湿面膜

休闲时间到健身房做运动后，可以做具有水润功效的保养面膜，既可避免运动后脸上的灰尘和汗水混合堵塞毛孔而长出粉刺，又可利用此时旺盛的肌肤状态达到良好的吸收和保养。