日期:2024-10-26来源:妈妈好孕网人气:777+
你不知道的这些食物的关于美颜的功效,今儿小编就来给大家汇总一下:
经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗衰老?YES!
黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%,它含有丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿,同时还能延缓衰老。
睡前喝牛奶对皮肤好?YES!
很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量,事实上牛奶还具备放松神经和长期美白的功效,如果在牛奶里再加一勺蜂蜜,还可以帮助皮肤保湿锁水,坚持睡前一小时喝,很快就能打造出水漾美肌来。
经常从食物中补充胶质对皮肤有保养作用?YES!
食物中的胶质大多会被消化系统所分解,能够被吸收的量少之又少。不过如果长期坚持吃含有胶质的食物,还是能够起到一定的保养作用的。
鸡爪、鱼皮、猪手等,或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。
茶水可用来美容?YES!
冷却的淡绿茶可以临时充当化妆水,其中含有的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。玫瑰绿茶加少许水果醋后轻轻拍在脸上,则能美白淡斑。用少量黄连粉配凉绿茶清洗痘痘肌,可加速痘痘的成熟,并防止更多的痘痘滋生。
葡萄酒能帮你迅速美白肌肤?YES!
红葡萄酒富含抗氧化的多酚和有美白效果的花青素,可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基,增强机体的免疫抗病机能。除了日常适量饮用可以明显改善肤色之外,还可以用来泡纸膜DIY做成红酒面膜,需要注意的是,葡萄酒里含有的酒精成分对肌肤存在刺激,因此每次敷面膜时间不应超过15分钟,一周最多敷两次,敏感肌肤慎用。
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