日期:2024-09-16来源:妈妈好孕网人气:160+
紫甘蓝
炒紫甘蓝
1.紫甘蓝洗净,切成细丝,切成丝的口感比较好;蒜剁碎,干辣椒切成小段。
2.锅内热油,下干辣椒爆出辣味,至红黑色,但是不要爆糊了。
3.改大火,下紫甘蓝和蒜末翻炒,加盐,白糖,生抽调味炒匀。
4.蒜末可以事先爆香,也可不爆,直接和紫甘蓝一起下锅翻炒,同样炒得出蒜香味的。因为如果先爆香蒜末的话,由于火大了,或爆的时间长了,容易把蒜爆得焦糊。
凉拌紫甘蓝
1.紫甘蓝洗净,切丝(可以切细点)
2.加入适当盐和糖腌制一会儿,把多余的水分倒掉
3. 准备调味汁(盐,白糖,白醋,麻油,鸡精)可以自己尝一下,觉得味道可以就好。可以根据自己的喜好放入辣椒油,蒜汁等等
4. 将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀,撒上白芝麻!
5. 紫甘蓝腌制好后放入冰箱冰下味道更爽脆。
喜欢吃辣的小伙伴们可以放点辣椒油及辣椒粉,香菜,花生米!
酸酸甜甜的,脆脆的,还有浓浓的辣椒的香味儿!
紫甘蓝
糖醋紫甘蓝
1.紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。
2.将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫甘蓝的碗内。
3.锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,捞出辣椒。将油浇在甘蓝上。
4.炸辣椒油时,油不要太热,8成就好。
紫甘蓝拌黑木耳
1.先将黑木耳用温水浸泡4-6小时,泡发。
2.然后放入开水锅中焯熟,取出沥干水分,切成细丝备用
3.将紫甘蓝洗净后切成细丝,香菜切末。
4.将准备好的黑木耳、紫甘蓝、香菜、熟芝麻、以及各种调味料倒入一个大盆中,拌匀即可。各种调味料可以根据自己的口味酌情添减。
上述就是关于紫甘蓝关键词,缺乏生活经验是我们年轻人比较普遍的现象,为了帮助他们,我们收集了最齐全的生活小知识。
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