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西葫芦怎么做好吃,全方位为你分析

日期:2024-09-02来源:妈妈好孕网人气:757+

西葫芦怎么做好吃,全方位为你分析

  新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样,看着并不苗条,但是它却有瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。

西葫芦怎么做好吃

  西葫芦炒肉片

  【原料】里脊肉、生抽、料酒、水淀粉、西葫芦、蒜、盐、鸡精。

  【做法】

  1、里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟;

  2、西葫芦切薄片;

  3、蒜切碎;

  4、锅中油热后,放入里脊肉片炒散,翻炒均匀至变色,盛出备用;

  5、锅中热油,放入蒜末炒香,放入西葫芦片,翻炒均匀加少许高汤或清水炒软;

  6、将肉片倒入锅中,煸炒入味后,加盐和鸡精调味即可。

  西葫芦炒鸡蛋

  【原料】西葫芦、鸡蛋。

  【配料】葱蒜、盐、鸡精。

  【做法】

  1、西葫芦洗净切片;

  2、鸡蛋打散,加少许盐,先将鸡蛋炒熟,锅烧热然后倒油油温要稍高些,否则鸡蛋会粘锅;

  3、锅中烧油,炒葱蒜,出香味后倒入西葫芦;

  4、西葫芦炒熟后,将炒好的鸡蛋下锅;

西葫芦怎么做好吃

  5、加味精,翻炒均匀后就可以出锅了。

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