别让足疾为你减分

导读：夏天容易产生的足疾病状有骨质增生容易产生于脚后跟和大拇趾的根部，严重的会出现囊肿，走路像针扎一样疼。

夏天，各式各样的美丽凉鞋使大家都争相扮演“赤脚天使”。有些人一味追求美丽，穿着很瘦、鞋跟很高等不舒服的鞋子，导致脚跟生出这样那样的毛病，实在是很得不偿失。脚支持着整个身体，负担相当重，所以一定要穿舒服的鞋子，另外还要适当的护理，经常按摩，用热水泡脚，或每天把脚高举一会儿，让脚每天得到应有的休息，才不会产生足疾，因为你毕竟有很多的路要走，一旦脚生了病，后果不堪设想。夏天容易产生的足疾病状有1、骨质增生容易产生于脚后跟和大拇趾的根部，严重的会出现囊肿，走路像针扎一样疼。*处理方法用弹性的织物（如护腕）包住增生部分，穿平跟柔软的鞋子，避免剧烈活动。2、鸡眼鸡眼的产生主要是鞋子穿小了，鸡眼的周围红肿，中间有一个硬核，一碰就疼。*处理方法每天涂上鸡眼膏，晚上用热水泡脚，然后用消毒的刀片将老皮割掉，一个月左右会慢慢减轻或痊愈。3、磨出泡或起茧子鞋大了或是穿着不合适，会使脚磨出泡，有些部位磨出很厚的茧子。*处理方法磨出的水泡不要挑破，可用消毒的针线穿过水泡，留一段线，让水顺着线慢慢流出来。如果挑破了就容易发炎，导致更重的病症。4、甲沟炎鞋穿小了，或是趾甲修剪方法不得当。*处理方法趾甲最好修剪成方形，两边不能剪得太厉害。也可以请修脚的师傅代为修剪，学会正确的修剪方法。其实，在日常生活中，我们稍稍对脚进行一点细心的护理，就不容易产生上面所说的足疾。古语说“工欲善其事，必先利其器”。有了好的工具，在足部护理方面就可以达到事半功倍的效果。1、软皮剂滴入温水内泡脚，使老化的角质变软。2、软皮去除霜用来软化软皮，有软皮去除“液”、“霜”、“油”等供你选择。3、纸挫刀分为粗面、中粗面及细致面，不仅可修整趾甲形状，还可以修整趾甲表面。4、趾甲刷用来清除附着于趾甲的老死软屑。5、小棉棒用来拭净不慎涂出趾甲外的甲油。6、营养霜用来按摩脚部，使皮肤细腻。7、洗甲水请选用不含丙酮、成分温和的洗甲水。