爱用吸管竟会长皱纹？

导读：坐车习惯靠车窗汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线uvb，但是无法阻止有害的紫外线光uva，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。

随着年龄的增长，肌肤松弛、老化，各种皮肤问题随之而来，皱纹是女性最不想看到的其中一种。不少女性为了消除脸上的皱纹，投入大量时间和金钱在美容院、护肤品上，但却未必有效果。事实上，除了自然老化之外，生活一些不经意的习惯也会催生皱纹。

在女性眼中，皱纹是美貌的终结者，是时间流逝的印记。但你知道吗，坐车靠车窗、久坐、不戴太阳眼镜等日常习惯也可能让皱纹爬上脸喔。赶走皱纹，先从改掉这些习惯开始吧。

1.坐车习惯靠车窗

汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线uvb，但是无法阻止有害的紫外线光uva，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。

导读：坐车习惯靠车窗汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线uvb，但是无法阻止有害的紫外线光uva，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。

2.久坐

研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。

3.爱吃肉和糖

研究发现，肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。数据显示，高糖食物会使皮肤老得更快。

4.爱用吸管

任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。

5.不戴太阳镜

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。

导读：坐车习惯靠车窗汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线uvb，但是无法阻止有害的紫外线光uva，长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。

6.睡觉总爱朝一侧

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡觉更放松。

7.揉眼睛过于用力

眼睛周围皮肤既薄又嫩，容易产生皱纹。眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候，应避免过于用力拉、扯拽眼皮。

8.洗脸过频，保湿不足

洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。皮肤科用温水洗脸，洗脸后应及时涂抹保湿霜。

9.皱眉头

皱眉这个习惯非常不好改，因为很多人都是下意识会皱起眉头。但是皱眉对你的两眼中间肌肤简直就是噩梦，极容易形成“川字纹”。如果你很爱皱眉，除了保持轻松愉快的心情，再写个小便签贴在电脑上提醒提醒自己吧。