日期:2024-05-13来源:妈妈好孕网人气:843+
那究竟如何防脱发呢?那就来听传授你10大秘诀吧。
1。不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环。
2。勤洗发2~3天洗发一次为宜,夏季也可每天洗发,但应注意洗发方法。
3。不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。
4。戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性,从而影响头发的生长发育。
5。节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
6。消除精神紧张精神状态不稳定,每天焦
7。烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”。
8。多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
导读:近代医学研究表明,梳齿对“百会“上星“四神聪”等穴位的刺激,可增强毛球黑色素细胞的数量和活性,使头发保持光亮。9。空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因,空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。
10。注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,而闷坏头发。
另外,偏秀玲女士还提示勤梳头有助于头发生长。祖国医学认为,头是“诸阳之首”,全身的经脉都汇集于头上。每天用梳子梳头,可以加速血液循环,促进头发的新陈代谢和生长,减少脱发。同时梳齿不断地刺激头皮的神经末梢,可以松弛大脑神经的紧张状态。近代医学研究表明,梳齿对“百会”、“上星”、“四神聪”等穴位的刺激,可增强毛球黑色素细胞的数量和活性,使头发保持光亮。
小贴士头发健康的标准
健康头发的标准衡量一个人的头发是否健康,一般要从头发的清洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断清洁、整齐,没有头垢、头皮屑。发黑柔润、有自然光泽、富有弹性。色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色。不粗不硬、不分叉、不打结。疏密适中、发长而不枯萎。发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。理想的头发应具备的四个基本特征1。弹性2。柔亮3。结构紧密4。乌黑。
导读:近代医学研究表明,梳齿对“百会“上星“四神聪”等穴位的刺激,可增强毛球黑色素细胞的数量和活性,使头发保持光亮。东方女性头发的健美标志主要有以下几点
1。头发清洁整齐,无污垢、头屑。
2。头发自然光泽,富有弹性。
3。头发柔顺,无静电感,易于梳理,无分叉、断裂、打结。
4。头发无明显脱落,疏密适中,尤其发根要密度均匀。
5。色泽一致,发根至发梢颜色无差异。
6。对外界物理、化学等有害因素抵抗力强。头发易于造型,且造型持续时间较长。
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