化解女性胸中的“疙瘩”

导读：医生将乳腺增生分为乳痛症乳腺腺病和纤维囊性乳腺病，这三种情况症状基本相同，只是乳痛症的疼痛更明显一些。

26岁的林小姐，体检时查出左乳有两个花生大小的结节，没有明显不适，后经确诊为乳腺增生，她怕此病诱发乳腺癌，心里挺紧张。她的担心竟然引起了办公室其他三位女士的共鸣，她们也都惠有不同程度的乳腺增生，其中有结婚生子的，也有未婚的姑娘。她们都奇怪“患乳腺增生的人怎么那么多啊?”乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

乳腺增生的症状主要以乳房周期性疼痛。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

医生将乳腺增生分为乳痛症、乳腺腺病和纤维囊性乳腺病，这三种情况症状基本相同，只是乳痛症的疼痛更明显一些。乳痛症其实并不属于真正的乳腺增生症，也不会增加患乳腺癌的风险。“纤维囊性变”指乳腺呈团块状或有连续的结节样乳腺疾病，临床触诊检出的纤维囊性变并不增加患乳腺癌的风险。而乳腺腺病，特别是乳腺纤维囊性腺病，因其常伴有乳腺导管内的增生性病变和良性上皮增生，因此会增加患乳腺癌的风险性，应引起重视。

导读：医生将乳腺增生分为乳痛症乳腺腺病和纤维囊性乳腺病，这三种情况症状基本相同，只是乳痛症的疼痛更明显一些。

乳腺增生症既非炎症又非肿瘤，与乳腺癌的关系研究一直是患者关注的焦点，也是医学工作者的研究热点。一般认为浸润性乳腺癌的发生模式为正常腺体一普通导管增生一不典型导管增生（轻、中、重度）一导管原位癌一浸润性导管癌的多阶段发生模式，但是这并不意味着处于每个阶段后必然进一步发展，受内、外环境的影响可能长期处于某一阶段。

大多数学者认为乳腺增生与以下因素有关

1激素异常，即卵巢内分泌失调，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化引发乳痛。

2乳腺组织对雌激素高敏感性。

3婚育因素影响，正常的生育、哺乳对乳腺是一种保护，而晚婚、不育、人工流产、应用避孕药物等对乳腺会产生负面影响。

导读：医生将乳腺增生分为乳痛症乳腺腺病和纤维囊性乳腺病，这三种情况症状基本相同，只是乳痛症的疼痛更明显一些。

4精神压力大，心情烦躁。

5高脂肪、高蛋白饮食，食用含有激素喂养的动植物等。

传统医学认为，乳腺增生与情绪有很大关系，这也是为什么随着人们工作压力的增大，该病患者不断增多的原因。

中医将此病分为两类（1）肝郁气滞性月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，月经周期不足，经量较多，胸闷暖气，精神抑郁，心烦易怒。（2）冲任不调型乳房有肿块，经前或经期疼痛加重，经行后减轻或消失，经期多后延，经痛不剧，经量少，身倦无力，腰酸肢冷，小腹畏寒，日久失治者，少数可发生癌变。

预防的关键是坚持自查与复查。25岁以上的女性最好每月自查乳房，具体方法是洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。如果发现乳房上有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。在正规医院，目前公认的乳腺检查包括临床医生的触诊，彩色b超检查及乳腺钼靶片以及必要的病理检查。

35岁以下的育龄妇女应每年做一次乳腺彩超检查，必要时加作钼靶检查。35岁以上除做彩超外还要每隔1～2年做一次乳腺钼靶检查。

导读：医生将乳腺增生分为乳痛症乳腺腺病和纤维囊性乳腺病，这三种情况症状基本相同，只是乳痛症的疼痛更明显一些。

其次，学会在心理上进行自我调适，保持良好的情绪。生活要有规律，适当运动。已婚者保持和谐的性生活，可缓解内分泌失调，减轻乳腺增生发病率。育龄女性应尽量避免人流，产妇要多喂奶。避免使用含有雌激素的面霜和药物。

中医药物治疗有一定作用。主要是舒肝活血，通络化结，使冲任调和，经络通畅。