专家称美胸标准注重形状弹性

导读：乳房的美学标准是丰满圆润挺拔耸立富有弹性双侧大小形状位置基本对称乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。

“大小”不是美胸标准尽管不少女性对于丰满的胸部梦寐以求，但在专家眼中，判断乳房健美与否的标准可不只在于“大小”。

“乳房的美相对于健康来讲，形状和弹性比大小更为重要。”女性乳房是一个多发事器官，肥大的乳房较小乳房更容易患疾病。因此，从健康角度来看，更应注重于乳房的形状和弹性，而不要过分拘泥于大小。

双侧对称、皮肤光滑饱满的乳房才是健康的。从形态上看，在我国乃至国际公认最美的乳房是半球形（乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约4-5cm，等于乳房基底部圆周直径的1/2）的，而圆锥形（乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约6-7cm，大于乳房基底部圆周直径的1/2）的乳房则是最理想的。

乳房的美学标准是丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。两乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离，即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

具体到每个个体，究竟怎样的乳房才是美丽的呢？谭邦兰和王丹表示，从乳房与身高的黄金比例来看，如果把人体身长定为8个头高，那么从脚向头部计算乳头位于6又1/10个头处，换言之，下额缘中点平行线到乳头的距离为9/10头高，（目测时，下额缘到乳头的距离略等于自己一个头高），乳头到肚脐的距离等于一个头的距离。

导读：乳房的美学标准是丰满圆润挺拔耸立富有弹性双侧大小形状位置基本对称乳头乳晕蔷薇粉红色，乳头呈圆柱形略向上仰，乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。

从胸围大小的尺度与身高的比例来看，乳房大小与身高成一定的比例，针对每个人体而言，上胸围的大小与自己身高的黄金比值为上胸围/身高=0.53（比值）。

例如160cm身高的女性，其上胸围应为x=160cm（身高）×。0.53（比值）=84.8cm，以此类推。

抓住最佳丰胸期乳房的大小并非一成不变的，据介绍，除了手术手段之外，个人通过适当的调整，完全可以改变乳房的大小。

乳房的大小除了与遗传基因有关外，合理的膳食结构（提供乳房组织充足营养和卵巢合成荷尔蒙前体营养物质）、规律的作息制度和良好的精神状态（有利于植物神经对内分泌系统的协调指挥）和是否进行乳房养护（主动和被动的运动可促进乳房血液循环，增强局部营养供给和强健胸肌，坚挺乳房）均有助于乳房发育、丰满。可以通过健身和按摩来调节乳房结实和饱满。健身可以让肌肉能得到一定的伸拉，按摩可以促进局部血液循环。

那么，女性究竟在何时进行适当的保健才能促进乳房的发育呢？从女性年龄阶段来讲，发育时期（青春期）即开始养护最好，处于生长发育期的乳房，如果配合养护可反射地刺激乳腺充分发育。