红烧狮子头

降血压整肠通便消热解毒降压防病促进生长发育

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【发热病人、麻疹、流行性脑膜炎】患者。

• 禁忌人群:

  荸荠性寒,【脾胃虚寒、血瘀】者慎食。

红烧狮子头 所需材料

• 肉馅400g
• 荸荠80g
• 葱1颗
• 姜1块
• 八角1个
• 盐2勺
• 淀粉5勺
• 生抽5勺
• 香油1匙
• 糖1匙

红烧狮子头 做法步骤详解

1

猪肉切成小块放入九阳料理机干磨杯中搅成肉馅，荸荠末，葱姜切末，把肉馅放入容器中，加入荸荠末，葱姜末，生抽，盐，香油搅拌均匀

搅拌好的肉馅做成大肉丸

2个鸡蛋加入适量淀粉搅拌成糊状，容器中倒入半碗水3勺生抽，1勺盐，1匙糖调成汁。

让肉丸裹满鸡蛋和淀粉混合液，

锅中热油（稍多），油热放入丸子炸至表面金黄外表变硬捞出控干油分

将肉丸放入大碗中，将调好的汁倒入肉丸，撒适量葱姜，八角，水开上锅蒸二十分钟。

另起锅，将洗净对半切开的小油菜放入热水中加少许油和盐焯熟

将油菜摆于盘边，蒸好的丸子放在油菜中间，去掉葱姜丝，将蒸肉丸的汁倒入锅中，加入适量水淀粉收成浓稠的芡汁，浇在丸子上，美味的红烧狮子头，好吃到没朋友，嘟嘟宝贝一口气吃了两口半。