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养生茶配料表

日期:2024-03-18来源:妈妈好孕网人气:864+

养生茶配料表




参芪五味茶
  【原料】人参5克,黄芪10克 ,五味子5克,冰糖适量。
  【功效】补气、生津、养身,增强造血功能,利尿保肝,利水退肿、托毒排脓,提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  洋参菊花茶
  【原料】西洋参6克,菊花5朵,冰糖适量。
  【功效】养阴润肺、清热解毒,平肝明目,生津解渴,提神抗疲劳。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  决明子茶
  【原料】决明子30克
  【功效】清肝明目、润肠通便,泻肝火、降血脂、通便、减肥。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  麦芽茶
  【原料】炒麦芽15克、炒山楂5克、陈皮3克,冰糖适量。
  【功效】消食、健脾、除胀,增进食欲,帮助消化。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  首乌强身茶
  【原料】制何首乌15克、北沙参、丹参各10克,绿茶少许,冰糖适量。
  【功效】补肾滋阴、养血活血,提高免疫力,强身健体,抗疲劳,抗衰老。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  苏佩清教授为本报读者开出了10种最常见中药保健茶配方,读者可以根据需要服用:
  参茸壮阳茶
  【原料】人参5克、鹿茸3克、陈皮3克,冰糖适量。
  【功效】益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  薏仁茶
  【原料】炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
  【功效】清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  荷叶茶
  【原料】荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量。
  【功效】清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  参灵茶
  【原料】人参5克、灵芝草10克、远志5克,绿茶少许。
  【功效】益气养血、健脑安神,提高免疫力,促进睡眠,抗疲劳,抗衰老。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。
  玫瑰菊花茶
  【原料】玫瑰花5克、薄荷5克、白菊花5朵,冰糖适量。
  【功效】疏肝活血、清脑降火,抗抑郁,安心神,提高工作效率。
  【用法用量】用开水冲泡,每日1包。


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