清热祛湿凉茶配方

清热祛湿凉茶：这类凉茶适用于湿热证，如困重，纳差，口粘，苔腻。主要配方是五花茶，即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花，这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。
清热祛湿凉茶（3人份量）

材料：菊花、布楂叶、土茯苓各15克，金银花、鸡蛋花、木棉花各20克，葛根、薏仁、扁豆各30克。

做法：所有材料洗净放入锅内，5碗水煲成3碗水，饮茶水。

功效：此茶具有清热祛湿的功效，适合因上火而出现的口干、口苦、咽痛等症状的人，喝酒者也适用，但因此茶偏寒凉，体寒阳虚、阴虚火旺等人不适宜饮用此茶。

清肝退火凉茶　　除了清热消渴外，还可以解酒毒，让你的身心没有负担！
　　茶材：仙草（干）、茵陈蒿各30克、钩藤、薄荷各15克、蜂蜜适量。
　　作法：
　　1、先将干仙草、茵陈蒿及钩藤洗净切段，放入12人份的电锅内锅中。
　　2、于内锅中加水至8分满，外锅加1杯水，煮至开关跳起。
　　3、略放冷后，加入洗净的薄荷，将锅子移至炉上加盖煮沸后，即可熄火放温。
　　4、用纱布过滤去渣，再加入适量蜂蜜即可饮用。