奶油香甜玉米棒

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

• 禁忌人群:

  【腹胀,尿失禁】患者忌食。

奶油香甜玉米棒 所需材料

• 玉米2根
• 黄油30克
• 白糖20克

奶油香甜玉米棒 做法步骤详解

1

玉米洗净后晾干水份。

切段后放入适量适量清水，大半没过玉米。

放入少量的白糖。

放入切好的黄油。

大火烧开后转小火慢煮玉米。

直到收汁，这样玉米够软糯。