日期:2024-03-14来源:妈妈好孕网人气:745+
调中益气健脾益肾
一般人群均可食用。
白豆性平益气,【气滞腹胀】者忌食,需【减肥】者慎食。
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豇豆摘掉头尾、摘段、清洗干净
2叉烧切条形、姜去皮切丝
3豇豆焯水、捞起沥干水份
4热锅放油、放姜、叉烧爆炒片刻
5放豇豆翻炒片刻、放盐、放少许酱油、翻炒几下、即可
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