无油伪炸鸡块

日期：2024-03-14来源：妈妈好孕网人气：197+

无油伪炸鸡块

无油伪炸鸡块所需材料

鸡脯肉1块
玉米面50克
鸡蛋1个
盐适量
料酒适量
胡椒粉适量

无油伪炸鸡块做法步骤详解

如图所示，准备材料

鸡肉切块，加入料酒，盐，胡椒粉腌制半个小时

玉米粉加入鸡蛋搅拌糊状

平底锅不放油，夹入鸡块

小火两面煎黄，盖好锅盖闷5分钟左右

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