日期:2024-03-14来源:妈妈好孕网人气:552+
提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容
一般人群均可食用。
【湿疹】患者忌食。
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平菇先放清水里泡上一分钟把杂质去除,再把平菇洗干净
2然后用手撕成大小合适的条然后沥掉部分水分。
3准备两个鸡蛋,葱切葱花,准备半碗普通面粉
4把鸡蛋打入盆里搅散
5然后再放入盐和十三香粉末和辣椒粉搅拌均匀
6再放入平菇搅拌
7再接着放入面粉搅拌均匀(面粉不要全部放完,留下20克左右接下来还有用)
8锅内放入植物油,开中火。
9油温六成热时,改为最小火。用筷子把平菇一根一根的再裹上干面粉,依次下锅炸,一根一根的放,不要着急,因为裹了干面粉加上又是最小火,所以完全不必担心会不会糊。放完了之后把火改成中火炸。
10炸至金黄色,并且平菇已经浮起来了就证明好了就可以起锅了。
11成品:出锅后的蘑菇,再撒上葱花和少许辣椒粉就可以享用了,香香脆脆好吃极了!
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