五花肉爆秋葵

减肥防癌抗癌预防心血管疾病提高免疫力

• 适宜人群:

  普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

• 禁忌人群:

  【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

五花肉爆秋葵 所需材料

• 五花肉适量
• 秋葵适量
• 红辣椒1个
• 生抽适量
• 酱油适量
• 五香粉适量
• 鸡精适量
• 盐适量
• 生姜一块
• 蒜适量

五花肉爆秋葵 做法步骤详解

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五花肉洗净备用，秋葵和红辣椒洗净切条，姜和蒜拍碎备用

锅里放油烧热倒入五花肉。

肉煸出油把姜蒜放进去 ，再把秋葵和红辣椒一起放进去，翻炒几下，放入生抽 酱油 盐 五香粉 再翻炒几下，就可以出锅了。