端午艾叶煮鸡蛋

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

• 禁忌人群:

  【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

端午艾叶煮鸡蛋 所需材料

• 鸡蛋九个
• 艾叶七个
• 大蒜四头
• 盐少许

端午艾叶煮鸡蛋 做法步骤详解

1

准备好所有食材，加艾叶，

准备好锅，锅里添加水，水的量要多些，因为要煮鸡蛋，这锅前几天热了东西给忘记了忙别的去了，最后看到房门上有蒸气，自己还在想，怎么回事呀，一开门可了不得了，锅里着火了，锅里菜也着了，一把小木铲着火了，就把锅烧成这样了，这是我太大意了，

放入鸡蛋，七个艾蒿嫰头，三个也行，实在没有一个也行，都是单数，大蒜放了四头，鸡蛋自己随意放几个都行，最后撒上点盐，

开始小火煮，火大容易煮裂，小火几分钟后再改中火继续煮，

盖上盖，继续中火煮吧，

这是快熟的鸡蛋，好像有个爆浆，

不用煮的时间太长，十多分钟后可以关火了

关火把鸡蛋捞出用凉水冲下，这样好去蛋皮，其实不用凉水冲一样好去皮，就是把鸡蛋捞出让其自然凉透了就行，大蒜煮熟蒜皮更好剥了，放盘子里用几个艾蒿嫰头点缀下，

有点节日气氛，过什么节用什么食料，这是不能改变的，