双椒杏鲍菇

提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【湿疹】患者忌食。

双椒杏鲍菇 所需材料

• 杏鲍菇一个
• 青椒一个
• 红椒一个
• 大蒜两瓣
• 香葱一根
• 盐适量
• 调味粉半勺
• 生抽一勺
• 食用油适量

双椒杏鲍菇 做法步骤详解

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准备好食材

杏鲍菇切丝，青红椒切丝，大蒜切片，香葱切段

锅内加水烧开，倒入杏鲍菇汆水两分钟捞出洗净

锅内加入食用油，倒入蒜和香葱爆香

加入杏鲍菇翻炒两分钟

放入青红椒翻炒，加入盐、生抽、调味粉翻炒入味