日期:2024-03-12来源:妈妈好孕网人气:609+
促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
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所需食材。
2鸡蛋打到无油无水的盆中,加入砂糖,用打蛋器搅拌均匀。
3加入食用油,再次搅拌均匀。
4然后倒入牛奶,搅拌成均匀的状态。
5再倒入酸奶,搅拌均匀。
6筛入低粉,搅拌成均匀的面糊。
7加入蔓越莓干搅拌均匀。可以留出少许最后撒在面糊表面。
8用勺子将面糊倒入模具内约8分满。
9面糊表面放入几颗蔓越莓做装饰。
10烤箱预热180度,烤制30分钟左右即可。
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