炒生肠

抗氧化抗白内障心脏病癌症防止未老先衰活化体内细胞

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【肝火旺盛】者不宜多食。

炒生肠 所需材料

• 红椒1个
• 青椒1个
• 洋葱半个
• 生姜5片
• 蒜头5粒
• 花生油适量
• 生抽适量
• 料酒适量
• 黑椒粉适量

炒生肠 做法步骤详解

1

把食材切好备用

生肠灼熟，洗净，切成纹路。

开锅烧热放入生姜、蒜头，爆香。

倒入生肠煽炒，放少许盐、生抽、料酒。

最后把青椒、红椒、洋葱，倒入一起煽炒，放盐、鸡精。