日期:2024-03-12来源:妈妈好孕网人气:988+
消除多余脂肪刺激消化增进食欲驱寒利尿促进血液循环防止癌变
一般人群均可食用。尤适宜【胆固醇高,神经衰弱】者。
【尿频,胃寒】者慎食。
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生菜一颗备用
2撕成一片片用盐水泡下
3蒜拍碎切碎备用
4锅中放入适量水烧开将生菜放入锅中烫一分多钟
5锅中倒入油放入蒜泥爆香
6加入大约一勺的蚝油和半勺味极鲜
7倒入少量水烧开
8生菜烫一分钟左右捞出装盘备用
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