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水果小汤圆

日期:2024-03-12来源:妈妈好孕网人气:1023+

水果小汤圆

降低胆固醇促消化降血脂防癌抑肿瘤增强体质

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘、癌症、高血压、冠心病、心血管疾病、食欲不振、消化不良】患者、航空、高原、矿井等特种工作人员。

  • 禁忌人群:

    【脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻】者不宜。

水果小汤圆 所需材料

  • 汤圆适量
  • 猕猴桃1个
  • 树莓少许
  • 火龙果适量
  • 清水适量
  • 少许
  • 藕粉少许

水果小汤圆 做法步骤详解

1

猕猴桃,火龙果洗净切成小块。

2

锅内放入适量清水,水开后加入小汤圆,煮开。

3

汤圆浮上水面后,调小火,加入所有的水果,加少许糖调味。

4

调大火,加入藕粉勾芡,搅拌均匀。

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