虎皮辣椒

减肥防癌抗癌预防心血管疾病提高免疫力

• 适宜人群:

  普能人群的【成年男女】适合吃,【内分泌失调,贫血,发育不良、未老先衰】的【成年女性】更宜吃。

• 禁忌人群:

  【胃肠虚寒、腹泻】者不宜食用,【孕妇、儿童】不宜食用。

虎皮辣椒 所需材料

• 辣椒4个
• 油20g
• 盐适量
• 鸡粉适量
• 味极鲜一小勺
• 醋一小勺

虎皮辣椒 做法步骤详解

1

将青椒去蒂去仔，洗干净

切成段，压扁

姜切段，蒜切块待用

锅中不需要倒油，小火，等锅热

倒入切好的辣椒段

煸干水，辣椒段表面煎出虎皮

全部煎好，盛出待用

热锅倒油，油微微冒烟，倒入姜蒜煸香

倒入辣椒段翻炒三分钟，调入盐，鸡粉，味极鲜，醋翻炒均匀即可