日期:2024-03-10来源:妈妈好孕网人气:411+
益血止血调中开胃治虚损失血泻痢食少
一般人群均可食用。尤适宜【老幼妇孺,体弱多病、高热,吐血,高血压,肝病,食欲不振,缺铁性贫血,营养不良】者。
【肥胖】者应少食。
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选择层数较多的好五花肉,洗净,刮毛毛,切块!直接放烧热的锅里炒,也可以适当少放点点油
2炒至出油,变金黄色时全部盛出来。把油单独倒另外碗里
3热锅直接放糖,炒化,棕红色微泡就可以放肉了
4放进锅里迅速翻炒全部裹住糖色,加酱油,料酒,盐,葱姜蒜翻炒
5炒均匀后加水煮沸,改小火炖至皮软为止!大火收汤,如果不加菜的话就可以出锅了!
6鲜藕去皮洗净,切块!
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