哈密瓜拼盘

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病

• 适宜人群:

  一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。

• 禁忌人群:

  哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。

哈密瓜拼盘 所需材料

• 哈密瓜300克
• 红心火龙果1个
• 白心火龙果1个
• 圣女果6个

哈密瓜拼盘 做法步骤详解

1

挑选纹路粗一点的哈密瓜，比较甜；

切比挖球器直径稍大的厚块，也可以两倍大，上下都可以挖；

准备挖球器；

挖球器插入瓜肉，转一圈，即可挖出一个球球；

挖过的哈密瓜，挖的时候中间留点空隙，这样球球更圆；

挖好的哈密瓜球球；

同样的方法挖红心火龙果球球；

同样的方法挖白心火龙果球球；

圣女果洗净去蒂切开备用；

挖好的水果球球及圣女果摆盘装饰；