香芹炒腐竹

心血管疾病促进生长发育预防老年痴呆

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。

• 禁忌人群:

  【肾炎】患者忌食。

香芹炒腐竹 所需材料

• 腐竹适量
• 小芹菜4棵
• 油适量
• 盐少许
• 生抽半汤勺
• 胡椒粉少许
• 味精少许
• 白糖半茶匙
• 蒜4瓣

香芹炒腐竹 做法步骤详解

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备好图中食材。腐竹提前用水泡发，洗净切段，芹菜去筋折小段洗净，蒜切粒。

锅里油烧热，放入蒜粒爆香。

倒入腐竹翻炒。

加入生抽，胡椒粉，白糖炒入味。

倒入芹菜，加入盐。

加入鸡精，芹菜炒断生。