紫薯草莓球

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

• 禁忌人群:

  【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

紫薯草莓球 所需材料

• 草莓10个左右
• 紫薯200g
• 椰蓉适量

紫薯草莓球 做法步骤详解

1

紫薯去皮，切开上锅蒸熟

蒸熟后捣碎，如图状紫薯泥

草莓刀切去叶，不要用手拔，不美观哦

取出适量紫薯泥，捏成饼状，放一个草莓，虎口慢慢揉圆

如图，取适量椰蓉屑均匀裹满紫薯球