毛豆烧咸肉

增进食欲补铁美容减肥降血脂预防骨质疏松促进新陈代谢

• 适宜人群:

  一般人群均可食用,【腹胀、胃部不适】人群易食用。

• 禁忌人群:

  【幼儿、尿毒症】患者忌食,对黄豆有【过敏体质】者不宜多食。

毛豆烧咸肉 所需材料

• 毛豆300g
• 咸肉200g
• 豆干2块
• 红椒1个
• 油适量
• 盐适量
• 生抽适量
• 葱姜蒜适量

毛豆烧咸肉 做法步骤详解

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准备食材

将咸肉，红椒，豆干均切成丁；葱姜蒜切碎！

起锅放少许底油煸香蒜姜，放入咸肉翻炒片刻！

倒入毛豆，豆干，红椒进行翻炒，加入适量生抽提味儿！根据味道撒适量盐，起锅前撒入葱花即可！