妈妈好孕网 > 生活百科 > 生活 > 蛋炒鱼籽

蛋炒鱼籽

日期：2024-03-10来源：妈妈好孕网人气：631+

蛋炒鱼籽

促发育治眼疾脚气

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【老年人】慎食。

蛋炒鱼籽 所需材料

  • 鱼籽300g
  • 鸡蛋2个
  • 辣椒2个
  • 盐少许
  • 油少许
  • 生抽少许
  • 牛奶1瓶

蛋炒鱼籽 做法步骤详解

1

材料洗净 鱼籽要小心冲冼几次 把那层薄膜去掉

2

把鱼籽用大碗浸泡在牛奶中 15分钟

3

这时准备其他配菜 辣椒切丁 鸡蛋打入碗中待用

4

浸泡够了鱼籽再冲冼干净 控水

5

平底锅下油 把辣椒炒香

6

接着把鱼籽放入爆炒

7

炒至变金黄色 用铲子把蛋籽打散

8

鸡蛋打散 倒入锅中翻炒

9

等鸡蛋也熟了 加入少许盐 酱油 就可以关火了

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至举报，一经查实，本站将立刻删除。
原文链接：https://www.babytaobao.com/shenghuo/359398.html

上一篇：〖 蒜苗炒肉 〗

下一篇：懒人干果饼干

猜你喜欢

推荐文章

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。